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Laktoseintoleranz

Laktosefrei zu leben ist gar nicht so schwer! Es gibt ja mittlerweile viele leckere pflanzliche Optionen, mit denen man herkömmliche Milch wunderbar austauschen kann! Was ich am liebsten zum kochen und backen nehme, warum (für Erwachsene) die pflanzliche Alternative zu Milch sowieso besser ist, und wie ihr Mandelmilch ganz einfach selbst herstellen könnt, findet ihr hier! Ich werde alle neuen Blog-Artikel zum Thema Laktose hier sammeln. Also schaut ruhig immer mal wieder vorbei!