Smoothies sind einfach wunderbar! Ich mache ihn immer schön kalt (Eiswürfel untermixen). So assoziieren die Kinder ihn mit einem „Milchshake“. So viele wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe so einfach am den Mann gebracht!
Kinder-Pfirsich-Smoothie
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- 45 g Haferflocken
- 1 großer Pfirsich (oder 2 kleinere)
- 1 Apfel
- 250 ml Mandelmilch / fettarme Milch oder Kokosdrink aus dem Tetrapack
- 50 g Naturjogurth oder pflanzl. Joghurt
- 1 Lage Eiswürfel
- 2 Datteln
Instructions
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Alles im Standmixer oder Smoothiemaker ca. 1,5 - 2 Minuten pürieren. Super Frühstück oder auch als Snack zwischendurch.
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