Gesund & Glutenfrei Leben/ Gesunder Alltag

Nüsse, Kerne Samen und Co. – Aufbewahrung Tipp

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Körner & Co. in Flaschen aufheben! Perfekt dosieren und genial verstaut!

Nüsse, Kerne und Samen sind einfach wundervoll! Sie sind voller gesunder Vitalstoffe und versorgen unseren Körper mit hochwertigen Fetten und schmecken dabei noch richtig gut!

Doch sie sind nicht nur ein perfekter Snack zwischendurch! Man kann sie auf so viele unterschiedliche Arten in den Alltag integrieren! Ich gebe immer ein paar Nüsse ins Müsli, ein paar Kürbiskerne oder Nüsse in die Suppe (Brokkoli-Erbsen-Suppe), ein paar Sonnenblumenkerne über meinen Salat. Sogar auf meinem Rührei fehlen sie nie! Sie geben so einen wundervollen Biss in jedes Gericht. (z.B. Süßkartoffel-Linsen-Eintopf) Wenn ihr Euch einmal daran gewöhnt habt, werdet ihr sie nicht mehr missen wollen! Natürlich lassen sich auch wunderbare Süßigkeiten daraus zaubern! (z.B. Apfelkuchen im Glas (ohne backen!), oder unsere heißbeliebten Energy Balls) Auch lässt sich wunderbar aus Ihnen Mehl machen, was man dann für 1000 Leckereien benutzen kann! Einfach wunderbar leckere und vielfältige Proteinquellen! (z.B. unser Lieblingsbrot)

Damit das im Alltag funktioniert, solltet ihr Euch diesen wertvollen Vorrat so hinstellen, dass er mit einem Handgriff auf dem Teller landet. Denn nur was alltagstauglich und einfach ist, funktioniert auch dauerhaft.

Ich habe vor ein paar Wochen meine Körner und Müsliflocken etc. umorganisiert. Und zwar in Flaschen! Sie sind schnell auf den Frühstückstisch gestellt, man schüttet einfach die gewünschte Menge ein – ohne Löffel, perfekt zu dosieren und absolut platzsparend! Ich habe eine tiefe Schublade, in der ich alles was Müsli, Körner und Co. angeht aufbewahre. Da die Flaschen so schön schlank sind, passen sie einfach wunderbar hinein. Sie sind auch nicht unpraktisch aufeinander gestapelt, sondern man kann sie perfekt greifen.

Es funktionieren aber natürlich Glasbehälter jeder Art! Auch auf dem Küchen-Sideboard sehen sie einfach super aus! Wenn ihr noch ein paar Inspirationen dazu möchtet, schaut doch mal auf meinem Pinterest-Account. In der Pinnwand „Küchenaccessoires“ habe ich viele Beispiele und Ideen für Euch gesammelt! Link: https://www.pinterest.de/glutenfreimitkids/küchenaccessoires/

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